Werk met mij

Ja, ook zonder voorkennis van keto kun je deze course volgen! In deze course leer ik je precies wat je allemaal moet doen om deze leefstijl te beginnen!

Ja ook wanneer je veel wilt afvallen is keto een geschikte leefstijl. Doordat je overstapt op je vetverbranding, kun je snel je overtollige kilo’s verliezen

Keto kan heel goed werken bij zowel een traagwerkende als te snel werkende schildklier. Belangrijk hierbij is dat je niet te weinig calorieën tot je neemt en niet minder dan 25 gram** koolhydraten per dag.

*Raadpleeg altijd je specialist/arts voordat je je leefstijl wilt veranderen.

**Dit is van meerdere factoren afhankelijk, voor een persoonlijk advies boek je een coachcall!

Boek een coachcall

Ook wanneer je op gewicht wilt blijven, is keto een ideale leefstijl waarbij jij je gezondheid optimaliseert. Je eet dan op onderhoud zodra je je doelen bereikt hebt.

Je hebt 3 maanden lang toegang tot de course.

Bij het Mint Pakket heb je 1 coachcall startsessie met Romana.

Bij het Pink Pakket heb je 4 1-op-1 coachcalls.

Daarnaast heb je toegang tot een besloten online community met mede cursisten en Romana beantwoord daar dagelijks vragen.

Je kunt Romana altijd mailen via [email protected] bij meer persoonlijke vragen.

Mocht je behoefte hebben aan meer persoonlijke begeleiding, dan kun je altijd een single coachcall of meerdere coachcalls bijboeken.

Nee! De recepten zijn makkelijk en staan snel op tafel!

Ik zou eerst zorgen dat de basis staat, dus de eerste week raad ik het niet aan. Als je eenmaal goed weet wat je kunt eten binnen HPKC dan is uit eten een makkie! In de course leg ik hier meer over uit!