Online programma
Keto4vrouwen online programma
In 12 weken online aan de slag om een echte fatburning female te worden!
De volgende modules komen aan bod:
Week 1: De basis
Week 2: Ketose en fat adaption
Week 3: De sleutel tot succes
Week 4: Intermittent fasting & Insuline resistentie
Week 5: Uit eten & op vakantie
Week 6: Mindset
Week 7: Stress & bijnieruitputting
Week 8: Hormoonbalans & schildklier
Week 9: Darmherstel
Week 10: Het zelfherstellend vermogen
Week 11: Problemen & oplossingen
Week 12: Keto4life
Bonus: Intermittent fasting, OMAD & langdurig vasten
Bonus: Carnivoor
Bonus: Exogene ketonen
